ALLENAMENTO IN CASA

Il Covid 19 ci costringe a stare in casa, ma non ci deve fermare! Ecco a voi l’elenco dei video (in continuo aggiornamento)  con alcuni esercizi da eseguire a casa. Buon lavoro!

PICCOLI E MEDI:

JUDO PICCOLI E MEDI 1

JUDO PICCOLI E MEDI 2 (18/05/20)

PREAGONISTI:

JUDO PREAGONISTI 1 

JUDO PREAGONISTI 2

JUDO PREAGONISTI 3 (18/05/20)

AGONISTI:

JUDO AGONISTI 1

JUDO AGONISTI 2

JUDO AGONISTI 3

JUDO AGONISTI 4

JUDO AGONISTI 5

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